Nuolatinis netaisyklingas sėdėjimas prie kompiuterių darbe ar namuose ypač vargina mūsų nugarą ir kenkia laikysenai.
„UPA Medical SPA" kineziterapeutas Svajūnas pasidalino lengvais ir vos keletą minučių trunkančiais pratimais. Atlikite juos ir jūsų nugara jums tikrai padėkos.
Skirkite dėmesio savo sveikatai! Sveikatos receptą žiūrėkite čia UPA Medical SPA kineziterapeuto Svajūno Juciūno patarimas - YouTube
*Vaizdo įrašas sukurtas druskininkai.lt