Po šio trumpo, tačiau įtraukiančio ir intriguojančio virtualaus seminaro, dalyviai iš esmės pakeis savo požiūrį į stresą bei aplink juos vykstančius pokyčius. Dalyviai supras kas iššaukia (neigiamas) mūsų reakcijas atsidūrus neapibrėžtose situacijose ir susipažins su pagrindiniais asmeniniais pasirinkimais, nuo kurių priklauso mūsų asmeninė gerovė, efektyvumas ir pasitenkinimas gyvenimu. Taip pat, šio užsiėmimo metu dalyviai susipažins su pagrindiniais principais, kurie ne tik leidžia "pratempti" sunkius laikotarpius, bet ir klestėti sudėtingomis sąlygomis.

 

Konsultantas: Lukas Mackevičius, "StressOff" programos autorius, sertifikuotas streso ir pokyčių valdymo ekspertas.

 

 

Paskaitos turinys gali lengvai būti pritaikytas pagal kliento poreikius - pvz.: produktyvus darbas iš namų; lengvai praktikoje pritaikomi atsipalaidavimo pratimai; pasitenkinimo darbe didinimas; t.t.