Paskaitą skaitys  daugiau nei 10 metų gydytojo dietologo patirtį turinti gydytoja dietologė Kristina Jasmontienė, kuri teikia  vaikų/suaugusių konsultacijas. 

Išsilavinimas - sveikos mitybos bei įvairių ligų dietoterapija, kognityvinės ir elgesio psichoterapijos podiplominės studijos, psichologiniai valgymo aspektai sveikam santykiui su maistu.

Paskaitos trukmė 60 min. iš jų 10 min. klausimams ir atskymams.

Paskaitos metu sužinosite:

• Esminiai maitinimosi ir gyvensenos akcentai, svarbūs gerai savijautai kiekvieną dieną;
• Maisto mados vs naudos - pasitikrink ar neklysti pasirinkdamas?
• Darbas iš namų - kaip tai koreguoja maitinimosi įpročius?