Šiandieniniame pasaulyje, kupiname svarbių įvykių, pokyčių ir neapibrėžtumo, mums dažnai kyla
įvairiausių klausimų, į kuriuos ne visada randame atsakymą, o kartais tiesiog neturime daug laiko jų paieškai. Tačiau atsakymus vis tiek norime sužinoti.
Matydami klientų poreikį gauti informaciją „dabar ir greitai“, sporto medicinos gydytojo Manto Am braškos paskaitoje sužinosite svarbiausią informaciją ir galėsite užduoti klausimus tiesiogiai jam.
Trumpas aprašymas:
• Kaulų, raumenų, minkštųjų audinių ir nervų sąveika bei jų įtaka laikysenai.
• Laikysenos ryšys su sveikatos rodikliais – kaip ji veikia bendrą savijautą?
• Pagrindiniai žingsniai link geros laikysenos.
• Laikysenos pokyčių įtaka skausmams: stuburo, kaklo, liemens, krūtinės diskomfortas.
• Sėdimo darbo poveikis laikysenai, stuburui ir bendrai sveikatai.
• Kaip susidraugauti su ergonominėmis padėtimis?
• Koks jūsų kasdienybės poveikis laikysenai? Ar ją lemia telefono modelis, kompiuterio tipas, avaly
nės stilius?
• Ko vyrai gali išmokyti moteris apie laikyseną, o moterys – vyrus?
• Laikysena, stuburas, raumenys, nervai – nedaloma visuma, bet ar visada jie veikia darniai? Kaip
išvengti konflikto su savo kūnu?
Paskaitą skaito Reabilitacijos ir sporto medicinos centro sporto medicinos
gydytojas Mantas Ambraška.

Daugiau informacijos:
Jurgita Tolstaja
Verslo klientų projektų vadovė
Mob. +370 614 69 609
El. paštas: [email protected]