Jau šią savaitę laukia įdomi ir vertinga popietė
„Laimingas žmogus – sėkminga organizacija"
Popietė atidarys Uma Yugen yra 17 metų patirtį turinti jogos ir sveikatingumo mokytoja, įpročių koučerė, padedanti kiekvienam atrasti tinkamiausią sveikatingumo rutiną.
10 metų veda efektyvias sveikatingumo mankštas įmonėse, kuria Mindfull Teambuilding programas, veda atsipalaidavimo pertraukėles konferencijose ir renginiuose.
Sukūrė paprastas, bet efektyvias 10-20 min mankštas super užsiėmusiems.
Renginio metu Uma pasakos apie dvi mūsų psichikos būsenas.
Išbandysime trumpą, bet labai efektyvią 7 minučių kvėpavimo praktiką, kuri padės išeiti iš streso.
Renginio programa:
