🌿Naujiena! SUSTOK AKIMIRKA – Meditacinė streso valdymo programa🌿
Kviečiame Jus į unikalią sveikatinimo programą, skirtą sustabdyti kasdienybės tempą, atsipalaiduoti ir atkurti emocinę pusiausvyrą!
Programą veda:
Emocinės gerovės trenerė, mindfulness praktikė, samara joga vedančioji, ICF koučingo specialistė ir energinių technikų ekspertė Vida Radzevičienė. 🔸
Ką gausite dalyvaudami programoje?
• Išmoksite atpažinti ir paleisti įtampą.
• Ugdysite gebėjimą susitelkti į dabarties akimirką.
• Pagerinsite nuotaiką ir sustiprinsite atsparumą stresui.
Programoje derinami: • Mindfulness pratimai • Kvėpavimo technikos • Meditacija
Pirma grupė renkama 2025 m. sausio 16 d. Nepraleiskite progos atgaivinti savo kūną ir protą! Prisijunkite ir atraskite ramybę kasdienybėje.
Rezervuokite tel: +370 313 51 200 arba el. paštu [email protected]
#Mindfulness #Meditacija #StresoValdymas #EmocinėGerovė #KvėpavimoTechnikos #SamaraJoga
